Gesunder und erholsamer Schlaf ist wesentlich für die Erholung und die Regeneration unseres Körpers in der Nacht. Die Gesellschaft verlangt immer mehr von uns und das fordern wir auch von unserem Organismus ein.
Die moderne Schlafforschung unterscheidet viele unterschiedliche Methoden die Schlafqualität zu messen.
Nicht immer ist der Aufenthalt in einem Krankenhaus notwendig.
